Psychoterapia dzieci i młodzieży
Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla dzieci i młodzieży borykających się z problemami, które często znacząco wpływają na ich funkcjonowanie i negatywnie wpływają na ich dobrostan, naukę i relacje.
Jak wygląda proces terapeutyczny
Pierwsze spotkanie konsultacyjne
Wspólna konsultacja obejmuje rozmowę z rodzicami dotyczącą obserwacji funkcjonowania dziecka i doświadczanych trudności oraz rozmowę z dzieckiem lub nastolatkiem w osobnym spotkaniu, w zależności od wieku i ich preferencji, aby doświadczyli poczucia bezpieczeństwa i własnej sprawczości.
Sesje terapeutyczne z dzieckiem
Kolejne spotkania odbywają się już z udziałem dziecka, zapewniając bezpieczną i wspierającą przestrzeń. Stosuję metody adekwatne do wieku i potrzeb, wykorzystując różnorodne techniki - zabawę, rysunek, rozmowę, techniki poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii systemowej, dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka.
Elastyczne podejście do terapii
Każdy proces terapeutyczny jest indywidualnie dopasowany do specyfiki problemu i osobowości dziecka. Pracuję wykorzystując różne nurty terapeutyczne, dostosowując metody do potrzeb i wieku. To pozwala na efektywne wspieranie dziecka w odkrywaniu własnych zasobów i budowaniu poczucia własnej wartości.
Współpraca z rodzicami i szkołą
W procesie wspierania dzieci i młodzieży niezbędna jest regularna komunikacja z rodzicami i często również z nauczycielami. Oferuję spotkania dla rodziców, wskazówki dotyczące postępowania w domu oraz współpracę ze szkołą, gdy to konieczne, aby zapewnić spójne i kompleksowe wsparcie.
Obszary pomocy psychoterapeutycznej
Oferuję wsparcie w szerokiej gamie problemów psychologicznych, które mogą wpływać na funkcje poznawcze, emocje, nastrój i zachowania młodych osób.
Zaburzenia neurorozwojowe
- ADHD / zespół nadpobudliwości
- Spektrum autyzmu o niskim nasileniu
- Specyficzne trudności w uczeniu się
- Zaburzenia rozwoju motorycznego i koordynacji
Zaburzenia emocjonalne
- Stany depresyjne i obniżenia nastroju
- Zaburzenia lękowe (fobia szkolna, lęk społeczny)
- Zaburzenia adaptacyjne oraz po stresie
- Problemy z regulacją emocji
Zaburzenia zachowania
- Agresja i autoagresja
- Zachowania opozycyjno-buntownicze
- Nadmierna nieśmiałość
- Trudności z przestrzeganiem zasad i granic
Trudności w relacjach
- Konflikty z rówieśnikami i rodzicami
- Problemy w środowisku szkolnym
- Trudności adaptacyjne po zmianach życiowych
- Wykluczenie społeczne i izolacja
Wspomaganie rozwoju
- Wzmacnianie pewności siebie i samooceny
- Rozwijanie umiejętności społecznych
- Wspomaganie motywacji i koncentracji
- Radzenie sobie ze stresem i technikami relaksacji
Sytuacje kryzysowe
- Rozwód rodziców
- Żałoba i utrata bliskiej osoby
- Przemoc i traumatyczne doświadczenia
- Problemy w okresie dojrzewania
Najczęściej zadawane pytania
Terapia jest dostępna dla dzieci od 3 roku życia. Dla najmłodszych dzieci stosujemy terapię poprzez zabawę (play therapy), dla starszych dzieci i nastolatków stosujemy metody dostosowane do ich wieku i potrzeb rozwojowych.
Warto spokojnie wyjaśnić dziecku, że psycholog to ktoś, kto pomaga dzieciom lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami lub sytuacjami. Przedstaw wizytę jako bezpieczne miejsce do rozmowy i zabawy, nie jako coś strasznego lub formę kary. Podkreśl, że wiele dzieci odwiedza psychologa i jest to normalne.
Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb dziecka i złożoności problemu. Niektóre dzieci potrzebują kilku sesji, aby rozwiązać konkretny problem, podczas gdy inne mogą korzystać z regularnych spotkań przez kilka miesięcy. Na pierwszej konsultacji omówimy wstępny plan terapeutyczny i jego przewidywany czas trwania.
Tak, zaangażowanie rodziców jest niezwykle ważne dla skuteczności terapii. Regularnie organizujemy sesje z rodzicami, aby omówić postępy dziecka i strategie wsparcia w domu. W przypadku młodszych dzieci, rodzice są bardziej zaangażowani w proces terapeutyczny, podczas gdy nastolatkom zapewniamy więcej prywatności, zachowując jednocześnie komunikację z rodzicami.
Tak, wszystkie informacje uzyskane podczas terapii są objęte tajemnicą zawodową. Jedynie w sytuacjach zagrożenia bezpieczeństwa dziecka lub innych osób, psycholog ma prawny obowiązek poinformowania odpowiednich służb. O zasadach poufności szczegółowo informujemy na pierwszej wizycie.
Potrzebujesz wsparcia dla swojego dziecka?
Jeśli zauważasz u swojego dziecka niepokojące objawy, nie zwlekaj. Wczesna interwencja psychologiczna/terapeutyczna to najlepszy krok w kierunku rozwiązania problemów i zapewnienia prawidłowego rozwoju.