Jak dbać o zdrowie psychiczne w codziennym życiu?
Poznaj praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o swój dobrostan psychiczny w natłoku codziennych obowiązków.
Czytaj więcej
Witaj w moim gabinecie
Witam serdecznie na stronie mojego gabinetu. Oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną dla dzieci, młodzieży i dorosłych, diagnostykę oraz terapię EEG Biofeedback.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możesz poczuć się komfortowo, pracując nad swoimi wyzwaniami. Każdy z nas doświadcza trudności w życiu – czasami potrzebujemy wsparcia, by przez nie przejść i znaleźć rozwiązania.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Specjalistyczna pomoc w stanach depresyjnych, obniżonego nastroju, apatii i braku motywacji. Terapia dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Zaburzenia lękowe
Leczenie różnych form zaburzeń lękowych, w tym lęku uogólnionego, ataków paniki, fobii społecznej i specyficznych lęków. Pomoc w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem.
Trudności rozwojowe u dzieci
Diagnostyka i terapia trudności szkolnych, problemów z koncentracją uwagi, nadpobudliwości oraz zaburzeń ze spektrum autyzmu.
Problemy rodzinne i związkowe
Wsparcie w sytuacjach kryzysowych w rodzinie, konfliktach, problemach komunikacyjnych oraz trudnościach wychowawczych.
"
Jeśli cierpisz z powodu jakiejś rzeczy, to nie ta rzecz Cię przeszkadza, lecz Twój własny sąd o niej. I jest w Twej mocy ten sąd zmienić.
Oferowane usługi
Oferuję szeroki zakres profesjonalnych usług psychologicznych dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjentów
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Specjalistyczna pomoc dla młodszych pacjentów, dostosowana do ich wieku i potrzeb rozwojowych.
Dowiedz się więcej
Psychoterapia dorosłych
Wsparcie w trudnościach życiowych, pomocy w kryzysie i rozwoju osobistym dla dorosłych pacjentów.
Dowiedz się więcej
EEG Biofeedback
Nowoczesna metoda treningu mózgu poprawiająca funkcje poznawcze i samopoczucie.
Dowiedz się więcej
Badania EEG
Diagnostyka funkcjonowania mózgu w oparciu o badanie elektroencefalograficzne (EEG).
Dowiedz się więcejOpinie pacjentów
Terapia z Panią Moniką pomogła mi zrozumieć moje emocje i nauczyła mnie, jak lepiej radzić sobie ze stresem. Gorąco polecam!
Profesjonalne podejście, ciepła atmosfera i skuteczne metody terapeutyczne. Mój syn zrobił ogromne postępy dzięki terapii.
Treningi EEG Biofeedback znacznie poprawiły moją koncentrację i zdolność uczenia się. Jestem bardzo zadowolona z efektów.
Przyszłam na terapię z silnymi objawami wypalenia zawodowego. Dzięki profesjonalnemu podejściu i konkretnym technikom terapeutycznym powoli odzyskuję równowagę. Doceniam atmosferę akceptacji i zrozumienia oraz praktyczne wskazówki na każdym etapie terapii.
Blogi / artykuły specjalisty
Dzielę się wiedzą i doświadczeniem w zakresie psychologii i zdrowia psychicznego. Przeczytaj moje najnowsze artykuły, które mogą pomóc Tobie i Twoim bliskim.
Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa?
Dowiedz się, jakie sygnały mogą świadczyć o tym, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychologicznego.
Czytaj więcej
Skuteczne metody radzenia sobie ze stresem
Stres jest nieodłącznym elementem życia, ale możemy nauczyć się nim zarządzać. Poznaj sprawdzone techniki redukcji stresu.
Czytaj więcej
Jak rozmawiać z dziećmi o emocjach?
Umiejętność rozpoznawania i wyrażania emocji to ważna część rozwoju dziecka. Dowiedz się, jak wspierać ten proces.
Czytaj więcejNajczęściej zadawane pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta?
+Pierwsza wizyta ma charakter konsultacyjny. Trwa około 50 minut i służy poznaniu problemu, z którym przychodzi pacjent. Wspólnie ustalamy cele terapii i dalszy plan działania.
Dla kogo przeznaczona jest terapia EEG Biofeedback?
+Terapia EEG Biofeedback jest skuteczna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Pomaga przy problemach z koncentracją, nadruchliwości, trudnościach w nauce, stresie, lęku, depresji, bezsenności, problemach z pamięcią oraz w treningu wydajności mózgu dla osób zdrowych.
Ile trwa proces terapeutyczny?
+Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb i problemów pacjenta. Krótkoterminowa pomoc psychologiczna może trwać od kilku do kilkunastu spotkań. W przypadku poważniejszych trudności, terapia może być procesem długoterminowym, trwającym miesiące. Po konsultacji wstępnej przedstawiam indywidualny plan terapii.
Czy terapia jest refundowana przez NFZ?
+Nie, niestety usługi w naszym gabinecie nie są refundowane przez NFZ. Wszystkie konsultacje i terapia są odpłatne zgodnie z cennikiem dostępnym na stronie.
Nasz gabinet
Zapraszamy do zapoznania się z wnętrzem naszego gabinetu. Stworzyliśmy przyjazną i komfortową przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie.
Dodatkowe informacje
Godziny otwarcia
- Poniedziałek - Piątek: 9:00 - 18:00
- Sobota: 9:00 - 13:00 (co druga)
- Niedziela: Zamknięte
Formy płatności
- Gotówka
- Przelew bankowy
- Karta płatnicza
Certyfikaty i uprawnienia
- Certyfikowany psycholog kliniczny
- Certyfikowany terapeuta EEG Biofeedback
- Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego